En tryg rejse fra graviditet til moderskab

Lær at tag ejerskab over din fødsel gennem kropsbevidsthed

Hos MamaMission fødselsforberedelse lærer du at bruge din krop og dit sind til at navigere gennem fødslen. Det er en måde at tage ejerskab på, så du uanset omstændighederne kan være tilstede under din fødsel i tillid og tryghed.

Læs mere og tilmeld dig her

De 5 værktøjer

Vi kan på ingen måde kontrollere omstændighederne omkring fødslen, men vi KAN kontrollere hvordan vi responderer på dem - og det kaldes ejerskab!

Til fødselsforberedelse arbejder vi grundlæggende med de 5 værktøjer:

  1. Åndedrættet

  2. Stemmen

  3. Sanserne

  4. Kroppen

  5. Sindet

Det er alt sammen værktøjer, som ALTID har til rådighed, og som du dermed med fordel kan træne og benytte dig af under din fødsel, så den bliver den bedste oplevelse og et godt afsæt til tiden efter som mor.