Det indre kompas
En spirituel terapeutisk yogauddannelse
Velkommen til en dybdegående og sanselig yogauddannelse, der forbinder kroppens visdom med sjælens længsel.
Denne uddannelse er for dig, der har mærket, hvordan kroppen husker. Hvordan sjælen kalder. Du har rejst i dig selv, og nu er du klar til at træde endnu dybere. Denne uddannelse er skabt til dig, der længes efter at forene bevægelse, terapi og spiritualitet.
Uddannelsen er både en personlig rejse og en professionel fordybelse. Du bliver ikke kun undervist i at undervise – du bliver forankret i din egen praksis, din intuition og dit lys.
Uddannelsen er skabt til dig der...
...har mærket livets dybde – måske gennem tab, overgang, stress, sorg eller en følelse af at være midt i en indre forandring.
Du har måske allerede taget de første skridt gennem terapi, yoga, healing eller anden form for selvudvikling men noget i dig kalder på mere.
Mere ro. Mere sandhed. Mere mening.
Du længes efter at finde hjem til din krop. Til din sjæl. Til det, der føles ægte.
Du mærker, at du ikke længere kan (eller vil) leve adskilt fra din indre visdom, og at du har brug for et kærligt og støttende rum til at lande i dig selv.
Uddannelsen er en rejse for dig, der ikke nødvendigvis ved, hvor du ender men som ved, at du må starte.
Og måske vil du en dag selv guide andre. Men først må du lære at guide dig selv.
Her får du ikke bare viden. Du får erfaring, dybde og forankring i dig selv og i noget større.
Jeg vil lære dig alt det, du har brug for at vide
Kroppens energiflow
At din krop rummer 7 væsentlige energi centre (chakraer), som hver især spiller en afgørende rolle i dit fysiske og psykiske helbred.
Tanker skaber
Tanker er biokemi ligesom
følelserne og jeg lærer dig
hvordan du dirigerer dine tanker i retningen af mere lys og kærlighed.
Krop, sind, ånd
Hvordan yoga og
meditation, er stærke og pålidelige værktøjer til at skabe den indre ro, der er fundamentet for at få kontakt til sjælen - dit indre kompas.
At holde rum
Jeg lærer dig at finde ind til din helt unikke måde at formidle og holde rum på. Jeg lærer dig at finde autenciteten og styrken i din stemme, så du med tillid, indre ro og styrke, kan undervise og holde rum for andre.
Naturens cyklus
At alt levende har en cyklus. Hvordan du er forbundet med moder jords samt månen og planeternes cyklus, og hvordan du bruger det flow og arbejder med energien.
Sjæl i en krop
Du er langt mere end dit
begrænsende ego og jeg lærer dig hvordan du kan kende forskel på egoet og din sjæls hvisken.
Hej, jeg er Maria Asmark...
Din spirituelle lærer
Jeg har vandret gennem livets mørke landskaber. Mærket hvad sorg, svigt og traumer er og gør.
Men rejsen ned i kroppen blev starten på en rejse hjem til mig selv - ind i et rum af nærvær, stilhed og indre visdom, jeg ikke anede fandtes.
Det var fra det rum, at jeg begyndte at mærke en retning indefra, som et slags indre kompas der guidede mig gennem mørket.
Jeg er overbevist om, at det kompas lever i os alle.
Det er forbundet med jorden og med noget større. Det viser vej – ikke gennem ydre præstation, men gennem dyb kontakt og nærvær.
I dag lever jeg mit liv i samklang med det kompas. Selv når stormene raser, kan jeg mærke vejledningen indefra. Det gør mit liv rigt, forbundet og meningsfuldt.
Som yogalærer, astrolog, healer og spirituel vejleder har jeg gennem årene guidet tusindvis af mennesker hjem til sig selv. Ned i kroppen. Ind i hjertet. Ind i den dybe visdom, som kun kan findes indefra.
Det er denne essens, jeg nu har samlet i:
Det Indre Kompas – Spirituel Terapeutisk Yogauddannelse. En rejse i krop, sind, sjæl og ånd.
Certificering
Når du har gennemført alle moduler kan du beslutte dig for om du vil gå til eksamen. Eksamen foregår i et trygt rum, hvor du fremviser en yoga sekvens med fokus på et bestemt chakra (varighed: 20 min. incl. feedback). Efter bestået eksamen modtager du et certifikat, som bevis på, at du har gennemført Det Indre Kompas - Spirituel Terapeutisk Yogauddannelse.
Du vil herefter kunne kalde dig:
Certificeret Spirituel Terapeutisk Yogalærer (eller Spirituel Yogaterapeut - afhængig af dit fokus).
Du kan bruge uddannelsen i dit arbejde med mennesker - f.eks. som yogalærer, terapeut, kropsbehandler eller facilitator - eller du kan tage rejsen for din egen indre vækst.
Bemærk: Dette er ikke en sundhedsautoriseret uddannelse eller psykoterapeutisk certificering, men en spirituel og kropsbaseret uddannelse med terapeutiske redskaber og bevidsthedskabende forløb.
Du får
- En dyb forankrende rejse i krop, sind sjæl og ånd.
- Min tætte 1:1 sparring hver måned i gruppen over zoom.
- Reflektions øvelser og onlineundervisning via simplero (PDF, video eller lydfil).
- Adgang til en lukket facebook gruppe med mulighed for deling og sparring med de andre deltagere på uddannelsen.
- 6 uforglemmelige workshop dage (8 hvis du vælger at blive certificeret), hvor vi mødes fysisk i et stort og lækkert lokale i centrum af Nykøbing F.
- Et værdifuldt og trygt fælleskab med ligesindede sjæle.
- Certifikat som Spirituel Terapeutisk Yogalærer efter endt uddannelse, såfremt du vælger denne vej.
Vælg din vej
Samme dybde, forskelligt formål
Det Indre Kompas er ikke bare en uddannelse. Det er en transformation.
Et rum, hvor du lærer at navigere indefra med klarhed, ro og dyb tillid til dig selv.
Du vælger selv, hvordan rejsen skal se ud:
For din egen indre vækst
Du behøver ikke have en ambition om at bruge Det Indre Kompas professionelt. Der er plads til at du er her kun for din egen udvikling.
Kr 28.000 af værdi
for kun Kr. 23.000:
Kr. 19.850
(Beløbet kan betales én gang eller opdeles i rater efter aftale).
Tilmelding er bindende og ikke refunderbart.
Book en gratis uforpligtende afklaringssamtale allerede i dag:
For dig der vil arbejde med andre
Du ved, at dette er mere end personlig udvikling. Det er en vej du vil bringe videre.
Her får du, udover hele uddannelsen, et eksamensforløb og certificering, så du trygt og professionelt kan arbejde med Det Indre Kompas
Kr 28.000 af værdi
for kun:
Kr. 23.000
(Beløbet kan betales én gang eller opdeles i rater efter aftale).
Book en gratis uforpligtende afklaringssamtale allerede i dag:
Her er hvad du vil lære på uddannelsen
Sneak Peek ind i modulerne
Kroppen som hjem
Modul 1
Jeg lærer dig at forbinde dig med din krop, så du kan finde hjem i din krop og bruge den konstruktivt, som fundament for tillid og tryghed.
Her arbejder vi med yoga, grounding og kohærens.
Bevidsthed
Modul 2
Jeg lærer dig at øge din bevidsthed på en tryg og sund måde, sådan at du kan vokse tillidsfuldt ind i en dybere forståelse af dig selv som menneske.
Her arbejder vi med yoga filosofien, mindfulness og meditation.
Alt er energi
Modul 3
Jeg lærer dig at forstå det energetiske system og hvordan du konkret bruger din krop, dit sind og din sjæl som kompas i livet.
Her arbejder vi med yoga filosofien og chakra systemet
De universelle love
Modul 4
Jeg lærer dig at forstå de 7 universelle love og bruge dem som et bevidsthedsredskab til at forstå dine faser i livet samt det der er større end dig.
Her arbejder vi med de 7 universelle love
Universets cyklus
Modul 5
Jeg lærer dig om månens energi samt faser, og hvordan du kan bruge den indsigt til at navigere i livet generelt.
Derudover dykker vi ned i dit personlige fødselshoroskop, så du kan blive klogere på de livsudfordringer samt potentialer, som du er kommet til verden med.
Her arbejder vi med astrologien samt din egen cyklus.
Dit kald
Modul 6
Jeg lærer dig at formidle autentisk og intuitivt, sådan at du kan udtrykke dig fra sjælen, fra dit hjerte fremfor hovedet.
Her arbejder vi med stemmetræning, mindfulness og intuitiv formidling.
Praktisk info og datoer:
Opstart mandag d. 19 oktober 2026 kl. 16-18 - Zoom kald
Vi mødes på zoom følgende datoer:
Mandag d. 19/10 kl. 16-18
Mandag d. 9/11 kl. 16-18
Mandag d. 7/12 kl. 16-18
Mandag d. 21/12 kl. 16-18
Mandag d. 4/1 kl. 16-18
Mandag d. 8/2 kl. 16-18
Mandag d. 8/3 kl. 16-18
Alt online undervisning foregår i simplero, som du får adgang til d. 19. oktober 2026 efter det første zoom møde.
Link til zoom modtager du på mail samt i facebookgruppen og det er det samme link du bruger til hvert zoom møde.
Er du forhindret i at deltage på et eller flere af zoomkaldene, kan du se det på replay inde i simplero.
Weekend workshops (alle dage kl. 10-17)
Lokation: Standgade 39, 4800 Nykøbing F.
D. 14-15 november 2026
D. 16-17 januar 2027
D. 27-28 februar 2027
Eksamensforberedende workshop:
D. 13-14 marts 2027
Eksamen d. 11 april 2027
Alle redskaber vi skal bruge såsom; måtter, bolsters, klodser, tæpper mm. er til rådighed på stedet.
Du skal blot medbringe en notesbog, pen og en vandflaske.
I tilfælde af at du kommer langvejs fra, er der mulighed for at finde overnatning til en fornuftig pris. Kontakt mig for at høre nærmere.
Dette siger kunderne om at arbejde med mig
"Jeg startede på Det Indre Kompas i en periode, hvor jeg var præget af stress, tankemylder og dårlig søvn. Jeg havde et stort ønske om at finde mere ro i mig selv, være mere nærværende og kunne fokusere på én ting ad gangen.
I dag oplever jeg en markant forandring. Jeg har fået langt mere ro i både krop og sind, og jeg er blevet mere bevidst om mine tanker og reaktioner. Jeg har lettere ved at være til stede i nuet uden at lade mit ego styre, og jeg mærker en dybere kontakt til mig selv og min retning.
Arbejdet med åndedrættet og kroppen har været en stor gave for mig. Jeg bruger øvelserne dagligt – både i meditation og i hverdagen – og de hjælper mig til at finde indre ro, også når jeg er sammen med andre. Mindfulness har gjort, at jeg observerer mere uden at dømme, og jeg bliver ikke længere i samme grad påvirket af andres energi.
Forståelsen af energi og livets cyklusser har givet mig mere accept og tillid. Jeg ser nu mine processer som naturlige bevægelser frem for noget, der skal fikses. Samtidig har forløbet styrket min intuition og mit indre kompas, så jeg i dag står mere roligt og sikkert i mig selv.
Fællesskabet på holdet har været helt fantastisk. At dele rejsen med andre gennem bevægelse, meditation og nærvær har gjort en kæmpe forskel for mig.
Undervisningen har været både inspirerende og tryg – både online og på de fysiske workshops. Jeg har følt mig omfavnet af en varm og kærlig energi hele vejen igennem.
Det mest værdifulde for mig har været mødet med Maria og al den viden og kærlighed, hun deler. Det har været en oplevelse, der virkelig har sat spor.
Jeg vil varmt anbefale Det Indre Kompas til andre. Du får redskaber som du kan benytte dig af resten af livet så dette er den bedste investering du kan gøre. Arbejdsliv og familieliv bliver forandret for altid. Dit indre og ydre liv kommer mere i harmoni.
Birgitte Hansen
"Jeg startede på Det Indre Kompas i en periode, hvor jeg havde uro i kroppen og var usikker på, hvem jeg egentlig var. Det fyldte meget i mit hoved, og jeg havde et stort ønske om at finde mig selv og mit indre kompas.
I dag oplever jeg en stor forandring. Jeg hviler meget mere i mig selv og føler, at jeg har fået en langt bedre forståelse af, hvem jeg er, og hvorfor jeg har mine adfærdsmønstre. Jeg bruger aktivt det, jeg har lært – især åndedrætsteknikker, meditation og bevægelse – og den største forskel er den ro, jeg nu mærker i både krop og sind.
Arbejdet med kroppen har givet mig en langt stærkere kontakt til mig selv. Jeg mærker mig selv tydeligere, og min intuition er blevet markant stærkere. Jeg oplever, at jeg kan stille spørgsmål og mærke svarene komme, hvilket føles helt særligt.
Min forståelse af energi gør, at jeg i dag kan vælge de øvelser, der passer til den tilstand, jeg er i, og dermed skabe hurtigere balance. Mindfulness kendte jeg til i forvejen, men jeg har fået flere redskaber og variation i min praksis. Arbejdet med bevidsthed har været en øjenåbner og har gjort mig mere nærværende i min hverdag.
Astrologi og mit fødselshoroskop har haft stor betydning for min selvforståelse. Det har hjulpet mig med at skelne mellem, hvad der er mig, og hvad der hænger sammen med min ADHD. Jeg troede tidligere, at jeg var forkert, men i dag forstår jeg mig selv langt bedre og giver mig selv mere plads.
Min intuition og mit indre kompas er blevet meget stærkere, og jeg er blevet bedre til at lytte til og stole på det, jeg mærker.
Jeg har oplevet undervisningen som inspirerende og let at forstå. Du er fantastisk, Maria, og jeg elsker din stemme i guidninger og meditationer. Din viden og måde at formidle på er utrolig og let at forstå, og du formår virkelig at gøre svære emner enkle. Det har været en stor glæde at have dig som guide gennem forløbet.
Det mest værdifulde for mig har været arbejdet med chakraer og horoskopet, selvom hele forløbet har været spændende og udviklende. Hvis jeg skal sætte ord på min rejse, er det: bevidsthed, prioritering og selvkærlighed.
Jeg vil helt klart anbefale Det Indre Kompas til andre. For mig har det været en af de bedste gaver, jeg kunne give mig selv – en rejse, der har gjort mig til en mere afklaret og stærkere version af mig selv."
Annakarin Hjort
“Jeg var meget oppe i hovedet og ikke særlig meget i kroppen, da jeg startede på Det Indre Kompas. Jeg havde et stort ønske om at lære mere om yoga og spiritualitet og integrere det i min hverdag.
Forløbet har været en fantastisk rejse for mig – nærmest en dannelsesrejse, hvor jeg har fået en dyb indsigt i mig selv. Jeg er blevet meget mere bevidst om min krop og kan i dag bedre mærke, hvornår jeg skal passe på mig selv. Jeg har også fået en større forståelse for, hvad spændinger i kroppen kan skyldes, og hvordan jeg kan arbejde med dem på en mere holistisk måde.
Min forståelse af energi og chakraer har virkelig udviklet sig. Jeg er blevet langt mere opmærksom på, hvad der giver mig energi, og hvordan jeg kan arbejde med balance – både hos mig selv og andre. Mindfulness har givet mig små pauserum i hverdagen, som jeg kan trække mig ind i, når jeg har brug for det.
Arbejdet med bevidsthed og de universelle love har åbnet nye perspektiver for mig, og jeg mærker en lyst til at fordybe mig endnu mere i det og integrere det i mit liv. Samtidig har arbejdet med astrologi og mit fødselshoroskop givet mig en større forståelse af mine styrker og de områder, jeg har brug for at arbejde med.
Min intuition og mit indre kompas er blevet langt stærkere, og jeg føler en dybere forbindelse til mig selv. Jeg er også blevet mere bevidst om de handlinger, der kommer indefra – fra min sjæl.
Fællesskabet har haft stor betydning for min proces, og jeg er meget taknemmelig for alt det, jeg har lært gennem de andre deltagere. De fysiske workshops har været utrolig givende, og jeg har virkelig set frem til dem hver gang.
Maria du er virkelig fantastisk som facilitator, og man mærker hurtigt, at man kan føle sig helt tryg i dit rum. Det har gjort det nemmere at åbne op og finde ro i processen, og det har haft stor betydning for hele oplevelsen.
Det mest værdifulde for mig har været min egen transformation, selvom jeg stadig er i proces. Jeg har fået så meget med mig, som jeg vil tage med videre i mit liv. Hvis jeg skal beskrive min rejse med tre ord, er det: transformation, selvindsigt og fordybelse.
Jeg vil helt klart anbefale Det Indre Kompas til andre. Det er en dyb spirituel udviklingsrejse, hvor man lærer sig selv at kende og får indsigter, man kan bygge videre på resten af livet. Det er en gave, man ikke vil fortryde.
Annemette Hansen
“Forløbet har været en dybt nærende oplevelse, der har givet mig fordybelse, ro og omsorg. Min sorg føles nu lettere og mere naturlig, og jeg har opnået en større mening med både livet og døden.
Maria er en omsorgsfuld facilitator, der virkelig rummer følelserne og skaber et trygt rum gennem yoga, meditation og dyb visdom. Hendes nærvær og rummelighed gør en stor forskel. Jeg føler mig klar til at dykke endnu dybere - især i sjælsrejser og forbindelsen til afdøde."
Kristina Hansen
"Forløbet har været en forløsende, nærende og oplysende rejse. Min forståelse af min livskrise har ændret sig - jeg har set, hvordan den rummer kærlighed, og hvordan det er egoet, der oplever smerte, mens sjælen mærker kærlighed.
Det har givet mig en ny ro i krop og sind og en følelse af at være støttet af noget større end mig.
Marias måde at være på, hendes stemme og viden er helende i sig selv. Hendes meditationer hjalp mig til at give slip, og hendes rolige stemmeføring gjorde det let at fordybe mig.
Marias kærlige energi og oprigtige interesse i hver enkelt deltager gjorde, at jeg følte mig set, hørt og støttet hele vejen."
Linda Maria Pedersen
“At være en del af Marias “Nu”, er en blid og nænsom måde at forene krop og sjæl på.
Maria guider via åndedrættet kroppen til at slappe af, give slip og tage imod energi og lys.
Maria har en dejlig rolig og nærværende energi som nervesystemet kan spejle sig og læne sig ind i.
Maria får mine varmeste anbefalinger.”
Camilla Clausen
Vil du også gerne finde en dybere forbindelse til dig selv og lære at bruge dit kompas til at navigere dig selv og andre ind i dybere forbundethed og mening?
Det er muligt... med yoga og spirituelle redskaber i 6 måneder sammen med mig og et stærkt fælleskab!
Gennem 6 måneder tager jeg dig kærligt i hånden og fører dig igennem dit
livs største transformation;
Ind i dit indre og ind i et liv med dyb indre ro og retning!
Er det indre kompas det rette for dig
Måske kan du mærke at noget kalder. Måske er du nysgerrig men har brug for at mærke efter om det her er din vej.
Derfor inviterer jeg til en gratis uforpligtende 1:1 afklaringssamtale.
Her får du mulighed for at:
Mærke om Det Indre Kompas resonerer med dig
Få svar på dine spørgsmål
Blive klogere på, hvilken retning der er den rigtige for dig
Opleve mig og energien i arbejdet, inden du beslutter dig
Samtalen er ikke et pres eller en pitch. Det er et ærligt rum, hvor vi sammen mærker, om det her er det næste rigtige skridt for dig.
Hvis det er et match, guider jeg dig videre. Hvis ikke, går du stadig herfra med klarhed.
